La dieta dell’indice glicemico davvero fa dimagrire

  Cosa è l’indice glicemico degli alimenti? Ce ne parla la Dott.ssa Sabrina Artale, medico nutrizionista che visita presso Spazio Medico a Ostia Lido. L’indice glicemico è un parametro che indica l’impatto che i carboidrati ingeriti hanno sugli zuccheri presenti nel sangue. In particolare, l’indice glicemico misura la capacità dei carboidrati, contenuti in un certo…