Alimentazione e Coronavirus

COVID19 e quarantena: tutti in casa, tutto il giorno. Qualcuno ha la fortuna di avere un giardino, ma il più di noi trascorre le giornate tra 4 mura. Questa situazione stravolge completamente l’equilibrio tra l’energia che consumiamo muovendoci e quella che introduciamo mangiando, modificando molto più di quanto possiamo immaginare il peso e, di conseguenza,…